пятница, 03 января 2025
Центральноазиатский информационный портал «News-Asia». Новости Центральной Азии: Казахстана, Кыргызстана, Узбекистана, Таджикистана, Туркменистана и Китая

Народный репортер

Напишите нам

RSS

Как не заболеть на новогодних каникулах: правда и мифы о профилактике и лечении гриппа Новость дня

С наступлением зимних праздников многие из нас мечтают не только о весёлых встречах с друзьями и близкими, но и о долгожданном отдыхе от повседневных забот. Однако, как и каждый год, сезон гриппа и простуд поджидает нас на каждом шагу. Как обезопасить себя и своих близких от вирусов, и какие методы профилактики действительно эффективны? О популярных мифах и реальных рекомендациях в интервью с профессором, доктором медицинских наук, руководителем отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста Института Вельтищева Пироговского Университета, Еленой Соломоновной Кешишян.

Сложная вирусная ситуация: как пандемия повлияла на иммунитет?
В этом году врачи отмечают ухудшение эпидемиологической ситуации, особенно в детской группе. Причиной тому стал долгий период изоляции, когда мы были вынуждены избегать общественных мест, носить маски и минимизировать социальные контакты. Все это привело к ослаблению иммунной системы, которая, по словам эксперта, "отвыкла от встреч с внешними инфекциями".
«Долгое время коронавирус находился в фокусе внимания, и все силы медицины были направлены на борьбу с ним. Однако теперь, когда его активность снизилась, на передний план вышли другие вирусы, такие как грипп А, который вновь стал более агрессивным. Особенно уязвимы дети, у которых в этом сезоне заболевание протекает особенно тяжело», — отмечает Елена Соломоновна.

Как минимизировать риск заражения?
С наступлением новогодних праздников количество общественных мероприятий увеличивается, и искушение побывать на каждом из них велико. Однако врач советует избегать массовых скоплений людей. Вместо этого можно найти альтернативные способы провести время с пользой для здоровья.
Гуляйте на свежем воздухе. Несмотря на холодную погоду, прогулки на улице остаются одним из самых эффективных способов укрепить иммунитет. «Семейные вылазки за город на природу, прогулки по лесу или парку помогут не только улучшить настроение, но и снизить вероятность заболевания», — объясняет специалист.
Увлажняйте воздух и часто убирайте в доме. Влажная уборка — это простое, но важное средство профилактики, которое позволяет снизить концентрацию вирусов в помещении. «Чистота дома не только создает уют, но и уменьшает риск заражения», — добавляет Кешишян.
Мойте руки и умывайтесь чаще. Пандемия коронавируса научила нас важности гигиены. Руки, лицо и личные вещи необходимо регулярно мыть, особенно по возвращении с улицы.

Мифы о профилактике вирусных заболеваний
Существует немало заблуждений относительно того, как эффективно предотвратить заболевания, и часто это приводит к лишним усилиям и затратам.
Оксолиновая мазь и другие средства, повышающие интерферон. Врачи объясняют, что эти препараты могут использоваться как дополнительная мера защиты, но они не являются панацеей. «Они действуют кратковременно и могут сушить слизистую оболочку носа, что в свою очередь увеличивает восприимчивость к вирусам», — предупреждает Кешишян.
Промывание носа. Часто родители используют этот метод в надежде «смыть» вирусы, но на практике он может быть даже опасен. «Неправильная техника промывания может усугубить заложенность носа и вызвать осложнения», — предупреждает эксперт. Лучше использовать солевые растворы и увлажнители.
Медицинские маски для детей. Ношение масок не всегда эффективно для малышей, особенно для детей до трех лет. «Маленькие дети не понимают важности маски и могут чувствовать дискомфорт, что даже приводит к гипоксии», — говорит Елена Соломоновна.

Что делать, если ребенок заболел?
Если, несмотря на все предосторожности, болезнь все-таки настигла, важно знать, как правильно лечить ребенка, чтобы ускорить его выздоровление и избежать осложнений.
Обильное питье и отдых. Прежде всего, необходимо обеспечить ребенку покой и регулярное питьё. «Жаропонижающие средства следует использовать, если температура превышает 38,5 градусов. Но помимо этого, важно регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку», — советует Кешишян.

  • Прогулки на свежем воздухе. Когда температура нормализуется, и ребенок чувствует себя лучше, можно начинать легкие прогулки на улице. Свежий воздух поможет укрепить иммунитет и ускорить процесс восстановления.
  • Визит к врачу. Важно внимательно следить за состоянием ребенка и не откладывать визит к врачу, если возникает подозрение на осложнения. Только специалист может адекватно оценить состояние и назначить правильное лечение.
  • Возвращение в коллектив. Эксперт подчеркивает, что в детский коллектив можно возвращаться, когда ребенок полностью выздоровел и уже не заразен. Важно не форсировать этот процесс, чтобы не спровоцировать рецидив болезни.

Новогодние праздники — это время для радости и отдыха, но также период повышенного риска заболеть. Чтобы избежать неприятных последствий, важно соблюдать простые меры предосторожности, поддерживать иммунитет и не забывать о проверенных методах профилактики. И помните: если болезнь всё-таки настигла, главное — не паниковать, а правильно и вовремя реагировать.
Фото: Пресс-служба РНИМУ

Сегодня 09:43     Комментарии [0]

08 октября 2024 06:21

На Алтае прошел съезд Ассоциации Азиатских университетов

В Белокурихе прошел VI Съезд Ассоциации Азиатских университетов в рамках Международного образовательного форума «Алтай-Азия – 2024».

08 октября 2024 05:37

Лидеры движения выпускников российских и советских вузов соберутся в Астане

В форуме примут участие руководители и сотрудники образовательных организаций и организаций здравоохранения, представители органов государственной власти и государственных корпораций, активисты из числа выпускников российских вузов, а также руководители и члены ассоциаций выпускников из стран СНГ.

07 октября 2024 04:34

Первый съезд цифровых волонтеров прошел в России

В «Сенеже» в рамках III Международной Школы Интернет-БЕЗопасности молодежи» прошел первый съезд движения «Цифровые волонтеры».

06 октября 2024 05:36

В Бишкеке прошло 31-е Заседание Координационного совета руководителей налоговых служб стран СНГ

Заседание прошло под председательством главы Государственной налоговой службы Кыргызской Республики Алтынбека Абдувапова.

05 октября 2024 07:51

Российские военные в Таджикистане готовятся к зиме

Военнослужащие 201-й российской военной базы, дислоцированной в Республике Таджикистан, приступили к переводу вооружения, военной и специальной техники на зимний режим эксплуатации.

05 октября 2024 06:01

Кыргызстанский режиссер стал лауреатом III Burabay Short Film Festival

Режиссер из Кыргызстана Жандос Джолдошов завоевал первое место на международном кинофестивале III Burabay Short Film Festival с фильмом «Байланыш (Bailanysh)».

 1   ...   2638   2639   2640   2641   2642   2643   2644   2645   2646   2647   2648   2649   2650   2651   2652   2653   2654   2655   2656   2657   2658   2659 

Наш опрос

все опросы
Какое из загранучреждений Российской Федерации наиболее эффективно работает на территории Кыргызстана?
18%
Российский центр науки и культуры (г.Ош)
13%
Плохо работают все загранучреждения РФ в КР, их систему функционирования нужно менять
12%
Торговое представительство Российской Федерации в Кыргызстане
11%
Посольство Российской Федерации в Кыргызской Республике ( г. Бишкек)
10%
Представительство ПАО «Аэрофлот» в Кыргызстане
10%
Представительство МВД РФ в КР (по вопросам миграции)
9%
Представительство ФМС России в Кыргызстане
9%
Представительство Федеральной таможенной службы Российской Федерации при Таможенной службе КР
9%
Российский центр науки и культуры в Кыргызстане (г.Бишкек, Россотрудничество)
Всего голосов: 466

Обзоры

 Владимир Банников 

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ В СТРАНАХ ЦА

США планируют разместить биолаборатории, вывезенные с Украины, в Казахстане.

 Белек Сарымсаков 

КОГДА БИШКЕК СМОЖЕТ ДЫШАТЬ?

Как сделать город узнаваемым, удобным и благоприятным для проживания?

 Андрей Русаков 

ДВЕ СТОЛИЦЫ ШОС

Отмечена роль проведения Саммитов Глав государств ШОС в превращении Екатеринбурга и Самарканда в крупнейшие мегаполисы континента.

О стране