пятница, 03 января 2025
Центральноазиатский информационный портал «News-Asia». Новости Центральной Азии: Казахстана, Кыргызстана, Узбекистана, Таджикистана, Туркменистана и Китая

Народный репортер

Напишите нам

RSS

Как не заболеть на новогодних каникулах: правда и мифы о профилактике и лечении гриппа Новость дня

С наступлением зимних праздников многие из нас мечтают не только о весёлых встречах с друзьями и близкими, но и о долгожданном отдыхе от повседневных забот. Однако, как и каждый год, сезон гриппа и простуд поджидает нас на каждом шагу. Как обезопасить себя и своих близких от вирусов, и какие методы профилактики действительно эффективны? О популярных мифах и реальных рекомендациях в интервью с профессором, доктором медицинских наук, руководителем отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста Института Вельтищева Пироговского Университета, Еленой Соломоновной Кешишян.

Сложная вирусная ситуация: как пандемия повлияла на иммунитет?
В этом году врачи отмечают ухудшение эпидемиологической ситуации, особенно в детской группе. Причиной тому стал долгий период изоляции, когда мы были вынуждены избегать общественных мест, носить маски и минимизировать социальные контакты. Все это привело к ослаблению иммунной системы, которая, по словам эксперта, "отвыкла от встреч с внешними инфекциями".
«Долгое время коронавирус находился в фокусе внимания, и все силы медицины были направлены на борьбу с ним. Однако теперь, когда его активность снизилась, на передний план вышли другие вирусы, такие как грипп А, который вновь стал более агрессивным. Особенно уязвимы дети, у которых в этом сезоне заболевание протекает особенно тяжело», — отмечает Елена Соломоновна.

Как минимизировать риск заражения?
С наступлением новогодних праздников количество общественных мероприятий увеличивается, и искушение побывать на каждом из них велико. Однако врач советует избегать массовых скоплений людей. Вместо этого можно найти альтернативные способы провести время с пользой для здоровья.
Гуляйте на свежем воздухе. Несмотря на холодную погоду, прогулки на улице остаются одним из самых эффективных способов укрепить иммунитет. «Семейные вылазки за город на природу, прогулки по лесу или парку помогут не только улучшить настроение, но и снизить вероятность заболевания», — объясняет специалист.
Увлажняйте воздух и часто убирайте в доме. Влажная уборка — это простое, но важное средство профилактики, которое позволяет снизить концентрацию вирусов в помещении. «Чистота дома не только создает уют, но и уменьшает риск заражения», — добавляет Кешишян.
Мойте руки и умывайтесь чаще. Пандемия коронавируса научила нас важности гигиены. Руки, лицо и личные вещи необходимо регулярно мыть, особенно по возвращении с улицы.

Мифы о профилактике вирусных заболеваний
Существует немало заблуждений относительно того, как эффективно предотвратить заболевания, и часто это приводит к лишним усилиям и затратам.
Оксолиновая мазь и другие средства, повышающие интерферон. Врачи объясняют, что эти препараты могут использоваться как дополнительная мера защиты, но они не являются панацеей. «Они действуют кратковременно и могут сушить слизистую оболочку носа, что в свою очередь увеличивает восприимчивость к вирусам», — предупреждает Кешишян.
Промывание носа. Часто родители используют этот метод в надежде «смыть» вирусы, но на практике он может быть даже опасен. «Неправильная техника промывания может усугубить заложенность носа и вызвать осложнения», — предупреждает эксперт. Лучше использовать солевые растворы и увлажнители.
Медицинские маски для детей. Ношение масок не всегда эффективно для малышей, особенно для детей до трех лет. «Маленькие дети не понимают важности маски и могут чувствовать дискомфорт, что даже приводит к гипоксии», — говорит Елена Соломоновна.

Что делать, если ребенок заболел?
Если, несмотря на все предосторожности, болезнь все-таки настигла, важно знать, как правильно лечить ребенка, чтобы ускорить его выздоровление и избежать осложнений.
Обильное питье и отдых. Прежде всего, необходимо обеспечить ребенку покой и регулярное питьё. «Жаропонижающие средства следует использовать, если температура превышает 38,5 градусов. Но помимо этого, важно регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку», — советует Кешишян.

  • Прогулки на свежем воздухе. Когда температура нормализуется, и ребенок чувствует себя лучше, можно начинать легкие прогулки на улице. Свежий воздух поможет укрепить иммунитет и ускорить процесс восстановления.
  • Визит к врачу. Важно внимательно следить за состоянием ребенка и не откладывать визит к врачу, если возникает подозрение на осложнения. Только специалист может адекватно оценить состояние и назначить правильное лечение.
  • Возвращение в коллектив. Эксперт подчеркивает, что в детский коллектив можно возвращаться, когда ребенок полностью выздоровел и уже не заразен. Важно не форсировать этот процесс, чтобы не спровоцировать рецидив болезни.

Новогодние праздники — это время для радости и отдыха, но также период повышенного риска заболеть. Чтобы избежать неприятных последствий, важно соблюдать простые меры предосторожности, поддерживать иммунитет и не забывать о проверенных методах профилактики. И помните: если болезнь всё-таки настигла, главное — не паниковать, а правильно и вовремя реагировать.
Фото: Пресс-служба РНИМУ

Сегодня 09:43     Комментарии [0]

16 декабря 2020 11:32

В Узбекистане начат выпуск национальных смартфонов «Узбекистон»

Смартфоны с объемом памяти 64 Гб созданы по поручению Министерства информационных технологий и коммуникаций Республики Узбекистан, в ближайшее время на рынке страны появятся узбекские модели детских смарт-часов и стационарных телефонов стандарта CDMA 450

16 декабря 2020 01:21

«Электрический бунт» в новостройке «Ак-Жар» близ Бишкека завершился, дорогу открыли

Жители новостройки «Ак-Жар» возле рынка Дордой ранее вышли на бессрочную акцию протеста: они требовали не отключать им электричество в непривычные для республики холода в декабре. Они перекрыли крупную объездную трассу и начали жечь на ней покрышки, но после переговоров с милицией и местными властями согласились разойтись по домам

15 декабря 2020 20:01

В новостройке «Ак-Жар» близ Бишкека начался «электрический бунт». Перекрыта дорога, горят покрышки

Несколько сотен местных жителей вышли на бессрочную акцию протеста – они перекрыли объездную трассу и жгут покрышки. Они требуют, чтобы в непривычные для республики в это время года холода у них не отключали свет

15 декабря 2020 18:46

«Пение противоречит шариату»: два популярных узбекских певца заявили о завершении карьеры из-за религии

Причиной могли стать не только изменившиеся религиозные убеждения у певца Джахонгира Атаджанова и солиста группы «Уммон» Шохруха, но и давление со стороны пользователей соцсетей и отсутствие поддержки от государства во время пандемии для артистов эстрады

15 декабря 2020 14:41

ЮНИСЕФ, ООН-Женщины и УВКПЧ ООН возмущены оправданием насильников 13-летней девочки в Кыргызстане

Школьницу насиловали полгода трое односельчан и снимали на видео, она забеременела. Их вина была доказана. Но судья отпустил двоих обвиняемых, а третьему изменил статью с изнасилования на сексуальные действия в отношении несовершеннолетнего и дал малый срок, большую часть из которого обвиняемый провел и так в СИЗО

15 декабря 2020 07:53

12-летний футболист из Казахстана стал чемпионом онлайн-турнира

Свои коррективы 2020-й год внёс в жизнь каждого. Глобальная пандемия заставила поменять множество планов, в том числе и в организации спортивно-массовых мероприятий международного уровня.

 1   ...   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   ...   2659 

Наш опрос

все опросы
Сколько политических партий нужно Кыргызстану? - опрос
35%
1 правящая партия и 1 - 2 оппозиционные партии
29%
1- 5 партий разной политической направленности
23%
От 5 до 10 партий разной политической направленности
8%
1 правящая партия, без оппозиции
2%
Более 20 партий разной политической направленности: многопартийность и плюрализм - признак демократии
2%
10-20 партий разной политической направленности
Всего голосов: 7786

Обзоры

 Владимир Банников 

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ В СТРАНАХ ЦА

США планируют разместить биолаборатории, вывезенные с Украины, в Казахстане.

 Белек Сарымсаков 

КОГДА БИШКЕК СМОЖЕТ ДЫШАТЬ?

Как сделать город узнаваемым, удобным и благоприятным для проживания?

 Андрей Русаков 

ДВЕ СТОЛИЦЫ ШОС

Отмечена роль проведения Саммитов Глав государств ШОС в превращении Екатеринбурга и Самарканда в крупнейшие мегаполисы континента.

О стране