пятница, 03 января 2025
Центральноазиатский информационный портал «News-Asia». Новости Центральной Азии: Казахстана, Кыргызстана, Узбекистана, Таджикистана, Туркменистана и Китая

Народный репортер

Напишите нам

RSS

Как не заболеть на новогодних каникулах: правда и мифы о профилактике и лечении гриппа Новость дня

С наступлением зимних праздников многие из нас мечтают не только о весёлых встречах с друзьями и близкими, но и о долгожданном отдыхе от повседневных забот. Однако, как и каждый год, сезон гриппа и простуд поджидает нас на каждом шагу. Как обезопасить себя и своих близких от вирусов, и какие методы профилактики действительно эффективны? О популярных мифах и реальных рекомендациях в интервью с профессором, доктором медицинских наук, руководителем отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста Института Вельтищева Пироговского Университета, Еленой Соломоновной Кешишян.

Сложная вирусная ситуация: как пандемия повлияла на иммунитет?
В этом году врачи отмечают ухудшение эпидемиологической ситуации, особенно в детской группе. Причиной тому стал долгий период изоляции, когда мы были вынуждены избегать общественных мест, носить маски и минимизировать социальные контакты. Все это привело к ослаблению иммунной системы, которая, по словам эксперта, "отвыкла от встреч с внешними инфекциями".
«Долгое время коронавирус находился в фокусе внимания, и все силы медицины были направлены на борьбу с ним. Однако теперь, когда его активность снизилась, на передний план вышли другие вирусы, такие как грипп А, который вновь стал более агрессивным. Особенно уязвимы дети, у которых в этом сезоне заболевание протекает особенно тяжело», — отмечает Елена Соломоновна.

Как минимизировать риск заражения?
С наступлением новогодних праздников количество общественных мероприятий увеличивается, и искушение побывать на каждом из них велико. Однако врач советует избегать массовых скоплений людей. Вместо этого можно найти альтернативные способы провести время с пользой для здоровья.
Гуляйте на свежем воздухе. Несмотря на холодную погоду, прогулки на улице остаются одним из самых эффективных способов укрепить иммунитет. «Семейные вылазки за город на природу, прогулки по лесу или парку помогут не только улучшить настроение, но и снизить вероятность заболевания», — объясняет специалист.
Увлажняйте воздух и часто убирайте в доме. Влажная уборка — это простое, но важное средство профилактики, которое позволяет снизить концентрацию вирусов в помещении. «Чистота дома не только создает уют, но и уменьшает риск заражения», — добавляет Кешишян.
Мойте руки и умывайтесь чаще. Пандемия коронавируса научила нас важности гигиены. Руки, лицо и личные вещи необходимо регулярно мыть, особенно по возвращении с улицы.

Мифы о профилактике вирусных заболеваний
Существует немало заблуждений относительно того, как эффективно предотвратить заболевания, и часто это приводит к лишним усилиям и затратам.
Оксолиновая мазь и другие средства, повышающие интерферон. Врачи объясняют, что эти препараты могут использоваться как дополнительная мера защиты, но они не являются панацеей. «Они действуют кратковременно и могут сушить слизистую оболочку носа, что в свою очередь увеличивает восприимчивость к вирусам», — предупреждает Кешишян.
Промывание носа. Часто родители используют этот метод в надежде «смыть» вирусы, но на практике он может быть даже опасен. «Неправильная техника промывания может усугубить заложенность носа и вызвать осложнения», — предупреждает эксперт. Лучше использовать солевые растворы и увлажнители.
Медицинские маски для детей. Ношение масок не всегда эффективно для малышей, особенно для детей до трех лет. «Маленькие дети не понимают важности маски и могут чувствовать дискомфорт, что даже приводит к гипоксии», — говорит Елена Соломоновна.

Что делать, если ребенок заболел?
Если, несмотря на все предосторожности, болезнь все-таки настигла, важно знать, как правильно лечить ребенка, чтобы ускорить его выздоровление и избежать осложнений.
Обильное питье и отдых. Прежде всего, необходимо обеспечить ребенку покой и регулярное питьё. «Жаропонижающие средства следует использовать, если температура превышает 38,5 градусов. Но помимо этого, важно регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку», — советует Кешишян.

  • Прогулки на свежем воздухе. Когда температура нормализуется, и ребенок чувствует себя лучше, можно начинать легкие прогулки на улице. Свежий воздух поможет укрепить иммунитет и ускорить процесс восстановления.
  • Визит к врачу. Важно внимательно следить за состоянием ребенка и не откладывать визит к врачу, если возникает подозрение на осложнения. Только специалист может адекватно оценить состояние и назначить правильное лечение.
  • Возвращение в коллектив. Эксперт подчеркивает, что в детский коллектив можно возвращаться, когда ребенок полностью выздоровел и уже не заразен. Важно не форсировать этот процесс, чтобы не спровоцировать рецидив болезни.

Новогодние праздники — это время для радости и отдыха, но также период повышенного риска заболеть. Чтобы избежать неприятных последствий, важно соблюдать простые меры предосторожности, поддерживать иммунитет и не забывать о проверенных методах профилактики. И помните: если болезнь всё-таки настигла, главное — не паниковать, а правильно и вовремя реагировать.
Фото: Пресс-служба РНИМУ

Сегодня 09:43     Комментарии [0]

29 апреля 2023 18:35

Инициатива Китая и "дипломатия долговой ловушки" в африканских странах

В прошлом месяце представитель национального законодательного органа Китая опроверг утверждения Запада о “китайской долговой ловушке” в Африке во время 14-го Всекитайского собрания народных представителей (ВСНП), состоявшегося 4 марта этого года в столице FM.co.ke доложено.

28 апреля 2023 13:35

Большая кольцевая линия перевозит около 1 млн пассажиров в день

Эффект от открытия Большой кольцевой линии метро коснулся всех жителей Москвы. БКЛ стали пользоваться около 80 тысяч новых пассажиров, которые раньше пользовались личным транспортом, такси или каршерингом.

27 апреля 2023 10:23

Российский гонщик выступит на этапе мирового чемпионата по дрэг-рэйсингу

Класс Pro Mod, в котором выступает Дмитрий, выйдет на старт соревнования во второй раз в этом сезоне. На первом этапе, который прошел в марте на трассе Gainsville Raceway во Флориде, было заявлено 20 сильнейших участников мира.

26 апреля 2023 17:00

В Бишкеке пройдет уникальная выставка «Нюрнбергский процесс: Взгляд из Москвы»

27 апреля в 17:30 в Национальном историческом музее Кыргызской Республики (г. Бишкек, площадь Ала-Тоо) состоится премьера художественного фильма «Нюрнберг» (реж. Николай Лебедев). Действие картины разворачивается в 1945 году в Нюрнберге, где проходит суд над нацистскими преступниками.

25 апреля 2023 16:40

Отношение Китая к населению Индии отражает неуверенность Пекина

Недавний взгляд Пекина после того, как в среду Индия превзошла население Китая и стала самой густонаселенной страной в мире, отражает его собственную неуверенность, сообщает Red Lantern Analytica.

24 апреля 2023 15:25

Экс-председатель Комитета нацбезопасности Казахстана Масимов осужден на 18 лет по январским событиям 2022 года

Дело судом рассмотрено под грифом «Совершенно секретно». Всех осужденных по делу лишили званий генералов и государственных наград, всем им пожизненно запрещено занимать должности на госслужбе.

 1   ...   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   ...   2659 

Наш опрос

все опросы
Как вы относитесь к вступлению Таджикистана в ЕАЭС? - опрос
31%
Вступление в ЕАЭС - единственный выход из кризиса и долговой ямы Китая для Таджикистана
23%
Мне это безразлично
13%
Негативно - мигрантов из Таджикистана в России прибавится, ни к чему хорошему это не приведет
12%
Таджикистан без особых экономических потерь объединится с членами ЕАЭС
12%
Отрицательно, Таджикистан должен идти своим путем
9%
Таджикистан не вступит в объединение из-за смены власти и курса страны
Всего голосов: 1492

Обзоры

 Владимир Банников 

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ В СТРАНАХ ЦА

США планируют разместить биолаборатории, вывезенные с Украины, в Казахстане.

 Белек Сарымсаков 

КОГДА БИШКЕК СМОЖЕТ ДЫШАТЬ?

Как сделать город узнаваемым, удобным и благоприятным для проживания?

 Андрей Русаков 

ДВЕ СТОЛИЦЫ ШОС

Отмечена роль проведения Саммитов Глав государств ШОС в превращении Екатеринбурга и Самарканда в крупнейшие мегаполисы континента.

О стране